脾氣好的人大部分時(shí)候都可以做到善待自己，善待他人，脾氣不好的人，遇到一點(diǎn)小事就會(huì)大動(dòng)干戈，整個(gè)人被怒火點(diǎn)燃，傷害了自己，也傷害了他人。脾氣好不好，可能跟體質(zhì)有關(guān)吧，你想知道你是易怒體質(zhì)嗎？讓測(cè)試為你揭曉答案吧。
如果你必須在一間空屋子里待一個(gè)月，有一張床，一個(gè)衛(wèi)生間和足夠的食物和書(shū)，你希望這間屋子的墻壁被漆成哪種以下顏色？
A、白色
B、天藍(lán)色
C、黃色
D、綠色
答案：
A、易怒指數(shù)為90%
你真的非常易怒，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，別人對(duì)你講話的語(yǔ)氣不好，你會(huì)立刻懟回去，不會(huì)吃啞巴虧。如果有人故意侵犯你，你肯定會(huì)還擊，因?yàn)槟悴皇侨稳似圬?fù)的人。雖然你比較有正義感，但總是把情緒流露在臉上，常常會(huì)讓自己爆發(fā)出來(lái)的負(fù)能量影響到周遭的人，也經(jīng)常會(huì)因?yàn)闆_動(dòng)而做錯(cuò)事，還是收斂點(diǎn)比較好。
B、易怒指數(shù)為60%
你不懂得跟情緒相處，是比較易怒。在眾人面前，你會(huì)壓制自己的怒氣，不想隨便發(fā)脾氣，因?yàn)槟阒绖?dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣的人很沒(méi)教養(yǎng)，但遇到一點(diǎn)小事，你的內(nèi)心就會(huì)呈現(xiàn)一片波瀾壯闊的局勢(shì)，實(shí)在憋不住的時(shí)候，也會(huì)口出惡言。其實(shí)你不明白的是，反擊傷害你的人并不重要，重要的是調(diào)整自我情緒，別讓自己被壞情緒折磨。
C、易怒指數(shù)為40%
你不算是一個(gè)很易怒的人，只是你比較容易產(chǎn)生負(fù)能量，看待事物的眼光比較悲觀，所以很多時(shí)候你無(wú)法控制好自己的情緒，做什么事也不懂得去承擔(dān)責(zé)任，就會(huì)不斷抱怨，但更多的抱怨是針對(duì)自己，而不是針對(duì)別人的，這種怒氣會(huì)給你造成很大的傷害，如果不想讓自己被情緒控制，就學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)吧。
D、易怒指數(shù)為10%
你并不易怒。你是一個(gè)很樂(lè)觀的人。遇到不開(kāi)心的事，也會(huì)善待自己，因?yàn)槟阒莱院靡活D飯，睡好一覺(jué)，比什么都重要，只有調(diào)整好自己，才有能力去解決麻煩。對(duì)你來(lái)說(shuō)重點(diǎn)是怎樣處理問(wèn)題，而不是怎樣去抱怨，所以你不喜歡埋怨周遭的人，也不會(huì)過(guò)分責(zé)怪自己。你能很好地調(diào)整情緒，周遭人都喜歡跟你相處。
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