人無(wú)疑是社會(huì)性群體,團(tuán)在一起,一定要溝通、交談、聊天!
小到平時(shí)的日常相處,大到對(duì)有效溝通有剛性需求的職場(chǎng),人與人的說(shuō)話(huà)、聊天、溝通無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行著,然而我們經(jīng)常會(huì)有這樣的感慨:
數(shù)次溝通,行為依舊!多次長(zhǎng)談,舊況依然!人和人的溝通為什么那么難?!
因?yàn)椋覀円酝臏贤ㄒ埠茫奶煲擦T,關(guān)注的只是發(fā)生事情的結(jié)果,即行為,然而看得見(jiàn)的行為只是冰山一角,其實(shí)行為后看不見(jiàn)的東西才是溝通關(guān)鍵!
那么,行為后看不見(jiàn)的東西是什么呢?
它又是如何左右我們的行為的?
要想看見(jiàn)它并讓它發(fā)生作用,有哪些具體步驟可以做呢?
首先,看得見(jiàn)的行為背后有看不見(jiàn)的情緒、觀點(diǎn)、期待、渴望。
我們可以來(lái)設(shè)置一下場(chǎng)景,一起來(lái)體會(huì)下什么是職場(chǎng)中情緒、觀點(diǎn)、期待、渴望?它又是如何左右我們的行為的?
情緒:你和下屬屢次溝通,但在某個(gè)話(huà)題上他始終面無(wú)表情,你考慮過(guò)他受困于什么情緒嗎?
觀點(diǎn):下屬工作中不愿與同事合作,你和他溝通多次也沒(méi)有改善,你知道這源于他內(nèi)心什么觀點(diǎn)嗎?
期待:你就下屬的拖延問(wèn)題與他溝通多次沒(méi)有效果,你知道他的什么期待讓他處在這種狀態(tài)里嗎?
渴望:每次溝通時(shí),下屬總會(huì)本能地推卸責(zé)任,你知道他內(nèi)心的真實(shí)渴望是什么嗎?
其次,當(dāng)你在溝通中感受到了對(duì)方行為下這些看不見(jiàn)的4要素,恭喜你,你已經(jīng)看到了很多人看不到的東西,只要你改變其中任何一個(gè)要素,對(duì)方的行為可能就要由此發(fā)生改變了。
當(dāng)你感受到對(duì)方的行為始終難以推動(dòng)是因?yàn)?要素在發(fā)生作用,那么此時(shí)可以開(kāi)始聚焦問(wèn)題,去發(fā)現(xiàn)對(duì)方盲點(diǎn)了。
最后,如果發(fā)現(xiàn)是對(duì)方在做事前是有情緒的,那么首先開(kāi)始排除情緒干擾,建議同理回應(yīng)情緒。
如果發(fā)現(xiàn)是因?yàn)閷?duì)方持有的某種固有觀點(diǎn),才讓他的行為遲遲不發(fā)生改變的,那么就幫助他去審視慣性觀點(diǎn),重新討論爭(zhēng)取獲得支持行為改變的新觀點(diǎn)。
如果感覺(jué)是對(duì)方擁有不切實(shí)際的期待,導(dǎo)致行為總不改變的,那么探討新的滿(mǎn)足方式,從而來(lái)改變期待。
如果你發(fā)現(xiàn)行為不改變是因?yàn)閷?duì)方的某種渴望沒(méi)有得到滿(mǎn)足,那么就幫助對(duì)方發(fā)現(xiàn)真實(shí)渴望,增強(qiáng)改變動(dòng)機(jī)。
這些步驟操作起來(lái),甚至只要你啟動(dòng)一項(xiàng),也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的行為已經(jīng)開(kāi)始真的改變了。
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