沒有什么是天生適合的
“適合”這個詞很有意思,第一個字叫做“適”,代表主動的適應,第二個字才是“合”,代表匹配度。很多人只看到了“合”,卻沒有看到所有的“合”都需要“適”的過程。
舉例,一個剛出生的嬰兒適合什么工作?答案是,不知道。因為這個嬰兒需要在后天發(fā)展出他的性格、興趣、能力、價值觀等等,需要尋找職業(yè)機會,嘗試和冒險,總結和反思。
這種發(fā)展到什么時候停止呢?因人而異。我唯一知道的是,它一般不會在職業(yè)的前三年定型,甚至會持續(xù)10年以上。
人的生命不是機器零件,必須契合職業(yè)的齒輪;也不是一把鎖,只能配一把職業(yè)的鑰匙。生命更像是流動的水,可以因環(huán)境而變化成不同的形狀,并在這個過程中去改變環(huán)境。
對于職業(yè)而言,大多數(shù)的情況是,我們要去“適”,才能達到“合”的狀態(tài)。
什么讓我們失去了發(fā)展的態(tài)度,而希望一勞永逸呢?是壓力、對不確定性的恐懼、完美主義、對失敗的擔憂等等。
不適是成長的機會
如果你是一名職場新人,工作3年以內,在職業(yè)中產(chǎn)生了“不適感”,那么我要恭喜你,你正在成長。
哈佛幸福課的老師泰勒·本·沙哈爾將人的成長分為三個區(qū),他以運動舉例,舒適區(qū)的運動量太少,達不到訓練目標;拉伸區(qū)能讓自己的肌肉拉伸,提升成績;損傷區(qū)是過度訓練,會導致身體受損無法恢復。他認為最好的成長既不是在舒適區(qū),也不是在損傷區(qū),而是在拉伸區(qū),而在這個區(qū)域,一定是有輕微不適感的。
為了說明這個觀點,我們進一步來區(qū)分幾個名詞——
所謂“不適”是指“不舒服”的感覺,這種感覺往往是由環(huán)境變化引起的,比如從學校到職場,就是一個角色、規(guī)則的巨大轉變;
所謂“不適應”指的是,你對于“不適感”缺乏“應對”能力;
所謂“適應能力”指的是,你對于變化的環(huán)境引發(fā)的“不適感”的“應對”能力。
這種“適應能力”,不是一味地委曲求全,而是象水一樣的靈活,充滿彈性。
從這個角度上說,“適應能力”越強的人,能找到的“適合”的職業(yè)選項越多。但很多人搞反了,他們希望通過找到一個“適合”的工作讓自己“適應”,以至于“舒適區(qū)”越來越小,降低了自己的適應能力。而更好的策略是,提升自己的“適應能力”來擴大自己的舒適區(qū),讓自己擁有更多“適合”的選項,然后再選擇其中“最適合的”。
如果總躲在自己的“舒適區(qū)”,是無法獲得成長的。正如一些小病可以增加我們的免疫力,而一直生活在無菌實驗室中的人,才是最危險的。
從更大的范圍看,生物也正是在“物競天擇,適者生存”的法則中不斷進化。你覺得達爾文進化論中的“適者”是“適合”的物種,還是“適應能力強”的物種?我認為后者比前者更重要。
適合還是適應?
如果你現(xiàn)在能力和資源充足,是職場中的明星——那么,請忘了這篇文章吧!
要“適合”還是要“適應”,根本上取決于你跟社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的權力對比,到底是你的力量強,還是環(huán)境的力量強。
如果你在職業(yè)初期,缺少能力和資源,非名校非名企,不是富二代和官二代,主動“適應”“感覺”“不適合”的環(huán)境,比尋找“最適合”的工作要更重要。退一步講,即使未來有一份“更適合”的工作,企業(yè)也愿意交給那些更有“適應力”的人,而不是遇到挑戰(zhàn)就退縮和逃避的人。
最后,有幾個建議:
第一,為追求幸福而離開,而不是逃避痛苦而離開。
不要因為現(xiàn)有工作“不適合”而離開,而要因為找到了“更適合”的工作而離開,前提是對那個“更適合”的工作做更充分的了解。
第二,制定拉伸區(qū)的目標,而非焦慮區(qū)的目標。
適應往往是循序漸進的,而不是突變的。很多人因為“不適合”而跳槽往往是因為給自己制定的目標過高,而環(huán)境又無法達到。比如一年內升職,兩年賺夠百萬等等。通過了解行業(yè)的情況,逐漸適應工作,制定拉伸區(qū)的目標,從而達到目標。
第三,尋求導師、伙伴的支持。
很多時候我們不是壓力太大,而是支持太少;很多時候不是支持太少,而是我們從不主動尋求支持。
第四,用你的方式去適應環(huán)境。
焦慮感跟我們的能力不足有關,而能力不足者很多沒有意識到自己性格中的潛在優(yōu)勢。舉例來說,如果一個內向者遇到一個外向的領導,會被評價為不主動、缺乏溝通等等。事實上,內向者心思縝密,有很強的文字溝通能力,他們在溝通前需要提前做準備。所以他完全可以通過郵件的方式主動與領導進行溝通,來改變他人的看法。
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