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經(jīng)過周末的短暫休憩，又到了新的一周，開始新的工作。
每周的前幾天總是讓人恍然，仿佛心還沉浸在休假中無法自拔，工作效率也降低了不少。到了周三，終于適應(yīng)了工作的節(jié)奏，可以全身心投入到工作中去。
但事實(shí)真是如此嗎？這項(xiàng)研究也許會讓我們產(chǎn)生新的想法。
01 研究表明：一周的開始工作效率最高，從周三開始下降
人員配置公司Accountemps進(jìn)行的一項(xiàng)最新調(diào)查400名隨機(jī)選擇的全職和兼職加拿大辦公室工作人員，揭示了加拿大工人的生產(chǎn)力高峰。調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 25％的受訪者表示周一最高效，這一天完成的工作最多。35％的人在周二工作狀態(tài)最好，周二是加拿大工人一周中最富有成效的一天。接下來的三天分別占比18%、12%、10%。
一半以上的人表示生產(chǎn)力在一周初達(dá)到峰值，以周三為分界線，個人的勞動生產(chǎn)率開始下降。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一天中的具體時間段也印證了“早起的鳥兒有蟲吃”這句廣為人知的俗語。大多數(shù)受訪者表示他們在一天開始時做得最好，41％的人在清晨工作效率最高，31％的人喜歡上午。相比之下，只有14％的人在下午剛開始時找到了關(guān)注點(diǎn)，其次9％的人說下午是最好的，夜貓子并沒有想象中那么多，僅有3％的人喜歡在下班后或深夜完成工作。
區(qū)域副總裁Mike Shekhtman認(rèn)為研究結(jié)果有一定道理，在經(jīng)過兩天時間的放松和調(diào)整后，上班族反而會精神煥發(fā)地開始新的一周。他建議：“人們最好在周末時為即將來臨的周一和周二做出一點(diǎn)規(guī)劃。‘’如果將工作任務(wù)列進(jìn)好一張列表中，井井有條安排將有助于工作完成，不至于讓人在一周的結(jié)束時感到壓力。等到周五，大部分人已經(jīng)忍不住考慮周末的安排，注意力很難保持高度集中。
02 從周末開始安排你的新一周規(guī)劃
根據(jù)這項(xiàng)調(diào)查，我們可以看到“生產(chǎn)力在一周初達(dá)到峰值，以周三為分界線，個人的勞動生產(chǎn)率開始下降”。
我們也常常會有這樣的感覺：經(jīng)過一周的修整，精神恢復(fù)到了最佳狀態(tài)。而周一、周二給人以“一周的開始”的感覺，所有的任務(wù)都是全新的，讓人充滿工作的信心。而周三之后，會有“這周快過完了”的感覺，適應(yīng)了工作的節(jié)奏，于是開始“摸魚”，規(guī)劃周末的娛樂項(xiàng)目。
所以，我們可以試著在前一周末就準(zhǔn)備下一周的工作事項(xiàng)，然后在周一周二工作效率最高的時候去完成。如果一周的前半部分不能做完重要的工作，那么接下來就會更加被動和焦慮，反而難以集中精力。
“一周的開始工作效率最高，從周三開始下降”，對于這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，你認(rèn)同嗎？
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