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不要假裝很努力，結(jié)果不會陪你演戲。共勉
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有人說：“登峰造極的成就源于自律。”人，往往是越努力越幸運(yùn)，越自律越成功，自律才能遇到更好的自己。
網(wǎng)上看到這樣一個問題：你見過最不求上進(jìn)的人是什么樣子？高贊回答是：他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮，又沒有毅力踐行決心，去改變自己；做什么都三分鐘熱度，堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去。
一位朋友說起自己的故事，讓人唏噓。他在一家連鎖咖啡店工作，公司要開分店，于是選派骨干員工去總部參加集中培訓(xùn)，擇優(yōu)出任店長。在升職加薪的誘惑下，他做了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，加上資歷深、業(yè)務(wù)熟、性格也開朗，可以說是占盡天時地利人和等有利條件。有個業(yè)務(wù)一般的同事小許，文靜木訥，看到他的學(xué)習(xí)計(jì)劃很佩服，征得同意后抄了一份來參考。
三個月日復(fù)一日的培訓(xùn)，朋友感到無聊又疲憊，開始把更多時間用來打游戲，訓(xùn)練也不怎么上心。
再好的計(jì)劃和先天條件，如果不執(zhí)行就等于沒有。后來綜合能力測驗(yàn)時，理論成績小許比他好一點(diǎn)，實(shí)操成績卻強(qiáng)不少。最后結(jié)業(yè)考試時，小許表現(xiàn)突出，得到總部的特別推薦。
聚會上，大家讓小許分享成功經(jīng)驗(yàn)。小許說自己經(jīng)驗(yàn)少、能力弱，再三感謝朋友的培訓(xùn)計(jì)劃做得實(shí)用，他就是堅(jiān)持照做而已。朋友聽著，心里五味雜陳。
業(yè)精于勤，荒于嬉。所有自律路上偷過的懶，最終都會變?yōu)槌晒β飞系目印猩⒄撸荒艹鼍帧?/span>
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在網(wǎng)上看到一組很火的瑜伽照，主人公小王因?yàn)樽月桑畛闪舜蠹依硐氲臓顟B(tài)。
三年前，小王在微博上說想要讓生活有一些改變，自此打卡練習(xí)瑜伽，每天至少一個小時，還吸引了很多追隨者，一起為健康的身材努力。
三年過去了，追隨的練習(xí)者換了一茬又一茬。而小王不管工作多忙，都堅(jiān)持每天練習(xí)。曾經(jīng)鋼筋混泥土一般的硬身板早練得柔韌有余，還能做許多高難度動作，將業(yè)余愛好玩成了專業(yè)水準(zhǔn)。
這些都不是憑空得來的，是靠頑強(qiáng)的自制力與努力拼來的。自律是什么？是有規(guī)律地為一個目標(biāo)，主動采取行動并堅(jiān)持下去。天賦也許是成功者的機(jī)會，自律才是成功者的保障。若不想受平庸的罪，就要吃下自律的苦。自律的過程讓人不舒服，但自律的結(jié)果卻讓人很享受。
自律的本質(zhì)是什么？是改變。為了美好的期望，主動走出舒適圈，去探索更好的自己。
俗話說：“天下沒有免費(fèi)的午餐，一分耕耘一分收獲。”越自律，人生才能越自由。唯自律，方可出眾。
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想要變得自律，常常需要動點(diǎn)腦子，跟懶散帶來的舒適感抗衡。比如，給自己定個有挑戰(zhàn)性、努力之后可以達(dá)到的小目標(biāo)就很有必要。我們可以將終極追求的大目標(biāo)分解成多個容易達(dá)成的小目標(biāo)，每完成一個小目標(biāo)就適當(dāng)獎勵一下自己，小目標(biāo)完成的成就感會強(qiáng)化自律的信心與動力。
有句話說，請為自己每一步小小的成功而感動，并把它當(dāng)做動力，更加努力工作。這樣既可以緩解剛開始自律時的緊張壓力，也是對自律成果認(rèn)可的小小儀式。這標(biāo)志著我們采取了正確的行為，正在向?qū)Φ姆较虼蟛竭~進(jìn)。
表弟是辦公室白領(lǐng)，長年久坐， 身體較差，醫(yī)生建議他跑步鍛煉。他一個人自律性差，沒人督促，隔三差五跑一下，不僅沒什么效果，還把自己折騰得很累。后來他加入了一個跑步訓(xùn)練營，在團(tuán)隊(duì)氛圍感染下，堅(jiān)持得很好。
俗話說：“獨(dú)行者速，眾行者遠(yuǎn)。”一個人可能走得快，卻難持久，與眾人同行才能走得長遠(yuǎn)。找到志同道合的朋友，相互督促，也是堅(jiān)持自律的好方法。
沒有自律的起點(diǎn)，就不會有收獲的終點(diǎn)。在平凡與優(yōu)秀之間，有一座橋，是自律。當(dāng)自律形成習(xí)慣，懶散自然會消失不見。
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