據(jù)說，在職場判斷一個人年不年輕的依據(jù)就是看這個人每天晚上幾點睡覺。睡眠習慣忠實地反映著你的身體狀況。如果你習慣了每天12點之后入睡，那么恭喜你，你還年輕。
現(xiàn)在的年輕人為什么那么喜歡熬夜呢？
網(wǎng)友：有些時候是自己想熬夜，有些時候是不得不熬夜。
1、用生命換KPI
你以為年輕人都是想熬夜嗎？如果不是有著堆積如山的工作沒有完成，誰愿意挑燈夜戰(zhàn)，把自己熬得一臉憔悴？
現(xiàn)在的年輕人工作壓力太大了，你不愿意加班，自然有別人愿意加班，于是每個人都不得不加班，爭取那一點點利益。
放棄很容易，但家里沒礦，不拼一把怎么生活下去？
2、白天太短
一天只有24小時，每天上班至少8個小時，回家再洗洗涮涮，就到了該睡的點了。
可是回想一下，想做的事情一件都沒做，白天被安排的滿滿當當，只有深夜里才是屬于自己的時間。
熬夜，就是在與真實的自己談話。
3、手機是個磨人的小妖精
雖然每天都在告訴自己：今晚不能再熬夜了，可是還不困啊，再玩一下下手機，就再玩一下下，發(fā)現(xiàn)天亮了！
手機是個磨人的小妖精，每當你準備入睡的時候，都在誘惑你多玩一會兒。
說白了，就是缺乏自控力。不是你在熬夜，而是夜在熬你。
4、不知道為什么，就是想熬夜
也有很多網(wǎng)友表示：一直熬夜一直爽，也不知道在熬什么，反正就是想再熬熬。
年輕人總是有著用不完的精力，沒有愛惜身體的概念，覺得自己不困，就一直熬夜去了。
雖然熬夜的理由各自迥異，但熬夜終歸是不好的，大家一定要早點睡覺喔~
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